萌 的个人资料藏在MSN里的蓝色心情照片日志列表 工具 帮助

日志


4月29日

the magic nature--the works of God

dandelion
 
ladybird beetle
 
 
rainbow
 
 
 Green life
 
 
A cute seed
 
 
a little church on the prairie
 
 
"huge" snail
 
 
Life is so beautiful, pls treasure up~
4月18日

女性健康一定要看

                          
                                                                         
   
蓝色题板


 

 21. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作                        
 22. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机                                 
 23. 复印文件时,与复印机保持至少一米                                      
 24. 只在非常必要时才使用滴眼液                                            
 25. 不趴在办公桌上午睡                                                    
 26. 该午休的时候不玩电脑游戏                                              
 27. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部                                    
 28. 从不戴着眼镜接听手机                                                  
 29. 别让电脑包围你,它的侧、背面辐射更凶                                  
 30. 不要将笔记本电脑放在膝上使用                                          
 31. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射                                  
 32. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨                                
 33. 每30分钟伸一次懒腰                                                    
 34. 办公室地毯定期清洗杀虫                                                
 35. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘                              
 36. 下班时将洗净的水杯倒扣在办公桌上                                      
 37. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状                                        
 38. 公文包时的口红与签字笔分格存放                                        
 39. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来                     
 40. 每周晚过22:00的加班不超过一次                                         
                                                                            
                                                                            
                                                                            
绿色题板 


                                                                                                    
 41. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生                                            
 42. 沐浴不超过10分钟                                                      
 43. 不要坐在马桶上看报纸                                                  
 44. 用温水刷牙,同时刷刷舌头                                              
 45. 用冷热水交替洗脸                                                      
 46. 不用塑料器皿盛装热水                                                  
 47. 定期清理冰箱                                                          
 48. 微波炉在工作时,请离开厨房                                            
 49. 使用抽油烟机                                                          
 50. 晚餐时关掉电视机                                                      
 51. 尽量避免使用厚绒布窗帘                                                
 52. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间                              
 53. 用天然的花香或果香代替芳香剂                                          
 54. 和宠物嬉戏完要认真洗手                                                
 55. 冬天居室里的加湿器使用纯净水                                          
 56. 不要贪图方便将电脑带进卧室                                            
 57. 不要把手机放在枕边充当闹钟                                            
 58. 别在临睡前服药,安眠药也要提前半小时服用                              
 59. 头发没干时,别急着入睡                                                
 60. 卧室的房间要用柔和色彩                                                 
                                                                            
                                                                            
                                                                            
                                                                            
                                                                           
黄色题板
 
 
                                                                
 61. 在牛奶和豆浆之间,选择后者                                            
 62. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌                                      
 63. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水                                 
 64. 多喝酸奶                                                              
 65. 无论什么原因,都别抽烟                                                
 66. 在食谱里添加杂粮和蔬菜                                                
 67. 饮绿茶胜过红茶                                                        
 68. 重视早餐多过晚餐                                                      
 69. 控制盐的用量                                                          
 70. 起床后先刷牙,再喝水                                                  
 71. 经常嚼口香糖                                                          
 72. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘                                    
 73. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕                                
 74. 每周至少吃一次鱼                                                      
 75. 远离可乐等碳酸饮料                                                    
 76. 不喝久煮的火锅汤                                                      
 77. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家                                  
 78. 饭前吃水果胜过饭后                                                    
 79. 睡前可以来一杯红葡萄酒                                                
 80. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松                                             
                                                                            
                                                                            
                                                                            
                                                                            
橙色题板   
                                                              
 81. 多享受早晨8-9点的阳光                                                
 82. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条                            
 83. 热水泡脚可有效预防静脉曲张                                            
 84. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要                          
 85. 冬季少做户外运动                                                      
 86. 10层以下,不乘坐电梯                                                  
 87. 每三个月改变一次你的健身菜单                                          
 88. 每天运动半小时,而非周末运动3小时                                     
 89. 运动前先卸妆                                                          
 90. 边看电视边做柔软体操                                                  
 91. 在游泳池里一定要戴上泳帽和泳镜                                        
 92. 经常散步                                                              
 93. 午休也是健身的好时间,不一定非等到晚上                                
 94. 光脚穿运动鞋固然舒服,却对健康不利                                    
 95. 睡半硬的床铺更有利于颈椎健康                                          
 96. 去正规的医院而非美容院接受按摩                                        
 97. 非运动状态下不喝功能性饮料                                            
 98. 运动后休息半小时再入浴                                                
 99. 不在过吵的健身房中锻炼                                                
 100.    正确的姿势比专程去健身更有效

3月22日

不知不觉中自己有了胃病

2006/04/16
我知道在我没有更新日志的这些许日子里很多人来我的空间看过。只是有的人留了脚印有些人急匆匆的看了看又走了。感谢你们的关注,深蓝记着了。
 
胃疼的帖子帮我带来了很多温暖的关心,各种渠道都有。我很感激在生活中温暖过我的人,不管我是健康的还是疼痛的,总有那么一些人在我身边,这是我的财富。现在你们的深蓝又健康了,平均每天都是快乐的,深蓝希望你们也健康,因为生活是美好的。
 
感谢勇敢的苹果的音乐,让我可以在周末空无一人的办公室里大声的放。当然前提是很好听,循环了三遍了还是觉得好听,希望下来的这一遍我不会关掉或者换一首。
 
昨天公司组织春游,小西湖长城的景色很美,不枉那么久的车程。抬头看到天空特别好看,深蓝色的,有白云,跟棉花糖一样。爬长城的时候风特别大,吹的头发乱成一团糟,我们攻克了两个烽火台,然后在上面发放风筝,没有压力的感觉真好。
 
照片明天再发,看景就好了,人可以忽略。
 
第五遍,恭喜,你的音乐确实好听。
 
     
   
—————————————————————
如何治疗胃痛
 
胃绞痛
绞痛实在难以忍受最好到医院去注射一针阿托品.可很快解除症状.一般的胃痛请参阅:


胃痛可能有若干因素,但大多数是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。这些消化液中含有氢氯酸(盐酸),这是工业上用来清洁金属的腐蚀性物质。尽管胃有保护膜,以免受胃酸侵蚀,然而.食道却缺乏此保护层。因此,当胃酸逆流人食道时,会引起灼热,有时严重到你以为是心脏病发作。

引起胃痛最常见的原因就是大吃大喝,但这并不是唯一原因。有些人并未暴饮暴食,但也患胃痛。其实,胃痉挛就和食物没有一点关系,它绝大多数起因于精神原因,生气、精神紧张、压力过大等都可能引起胃绞痛。不论什么原因,大家都希望尽快平息痛楚,下面是一些有益的建议,如果你能认真采纳,相信对你的胃会大有裨益。

家庭治疗措施
●勿暴饮暴食
当胃内食物过多时,胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多,被挤入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能许多,但对那些偶尔患胃痛的人,多半是因为吃太多且吃太快。

●勿平躺
当你觉得不舒服时,可能想躺下来休息,切勿!保持直立状态,使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时,例如睡觉,最好将头部势高10—15厘米左右,可利用石块支撑床脚或放在床垫下,加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状,以避免胃痛复发。

●服用药物
药房里卖的制酸剂,对偶尔发和胃痛的人,可以快速地缓解不适。药房里卖的各式帮助消化的成药,大多是安全又有效。专家经常推荐的制酸剂,大多是氢氧化镁及氢氧化铝的混合物。前者易引起便秘,后者会产生下痢,两者结合,恰好中和彼此的副作用。虽然混合这两种成分鲜少副作用,但连续服用超过一个半月,并不妥当。因为制酸剂的效果很强,以致于可能掩盖更严重的问题。专家认为,液态的制酸剂虽不如片剂形式方便,但通常比较有效。

●勿睡前吃晚餐
千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力,将促进胃酸反流入食道。
 
●消除生活压力
压力是胃痛的一大祸首。学习一些松弛身心的方法,可以使体内失去平衡的化学作用,再度恢复平衡。

●减肥
腰部若脂肪堆积过量,将压迫胃,结果使胃液向食道流。另外,松开腰带能纡解胃灼热,可以改穿吊带裤。

●注意某些药物
有一些医生开的药方可能会加重胃灼热,包括一些兴奋剂及镇定剂。如果你正患胃灼热,且正服用某种医生药方,应请医生评估是否妥当。

▲乌贼骨90克,贝母30克,甘草30克。将三味药共研成粉即可。每日口服3次,每次4克。本方适用于胃痛、吐酸水、吐血等。

▲蒲公英120克(炒焦),红糖27克。将两味共研成粉末即成。每日3次,每次9克。本方适用于胃热痛。

▲肉豆蔻6克,砂仁6克,广木香3克,公丁香3克。将上述的药共研细末即成。每日服两次(早晚饭前服),每次服2克(加入红糖6克)。本方适用于遇寒必犯的胃痛。

▲陈皮9克,元胡20克。将二药用醋炒,研成粉末即成。每日3次,每次服2克。本方主治胃痛及胃酸过多症。

▲甘草12克,陈皮20克。将二味研末。每日服两次,每次服2克。本方主治胃痛。
--------------------------------------------
 
555,疼ing.....
3月13日

说说我的最近

还是不习惯湿着头发睡觉,所以趁着这个空挡,过来更新一下好久没有打理的叶子。
 
这个周末在38分钟后将告一段落,我很想描述一下我现在的样子:湿湿的凌乱的头发懒懒得散在肩上,淡黄色的棉布睡衣,橘红色的拖鞋,还有略带潮意的脚掌心,我调整到一个比较舒服的姿势,屁股底下的椅子是今天新买的,黄色的,我最爱的颜色,感觉很好,除了有一点点不稳。我很愿意相信是地面的问题,而非椅子,因为它那么好看。
 
昨天一天都不舒服,就在家看片。《千里走单骑》,很文艺的片子,典型的张艺谋风格。有三个情节很感人,导致眼镜之后有泪水涌出,第一是高田先生在录像里的画面,拿着两个大红色的锦旗,用卑微的语气诉说自己的请求;第二是杨杨鼓着腮帮子,在汽车掀起的尘土后的阵阵哨音和追赶着汽车的身影;第三在监狱,电视里切换的一张张可爱的面孔打动了无数人,包括我。我不知道评价一部电影好坏的标准是什么,它的情节和人物打动了我,我就会相信它是一部好电影。
 
昨天北京下雪了,大片大片的雪花在三月的天空中撒下来,特别大的风,卷着土肆虐京城。下午我和晓敏去首图还书,在路边的粥铺去喝三块一位的自助粥,喝完后拍拍圆圆的肚子顶着风继续走。突然感觉到生活特别美好,当然如果北京的春天没有沙尘暴,那就更美好了。
 
突然想起周五的时候和同事去新疆馆子吃饭,点了中号的大盘鸡和撒着很多孜然的羊肉串疙瘩汤什么的,可乐的气味从胃里冲出来,谈笑间忘记了工作上繁琐的忙碌,在大家都叫饱的时候冲出来,满身的羊肉串味,去小超市,买了小时候吃的哨子糖,AD和AM买了跳跳糖,二三十岁的人突然就像幼儿小班的小朋友,脸上充斥着满足的笑容。正好那天有阳光,于是也感觉到生活的美好。呵,原来人也可以这么容易满足。
 
今天去逛宜家,第一次去,和方玲。我巴望着是否我也能在这里碰上个明星,哪怕过气的也好,但几率显然太小,就放弃了。舒服的沙发,大大的双人床,带着木质香味的书架,从屋顶上悬下来的储物带....喜欢得不得了,特别是在看完超市里布置的样板房后,就很想很想很想拥有一个自己的小家。我跟方玲讨论说如果男生想向女朋友求婚,就一定要带她来宜家看这里布置好的样板间,太有家的感觉了。然后开始各自的幻想,中间穿插坐在可以把整个人陷进去的沙发上给杨康和sweety发短信,还有不切实际的谈话,这些请允许我不详细描述。总之,逛完宜家,很想嫁人。
 
有人骂我没出息,哈哈。有点。
 
 
前几天相继接到武汉好朋友的消息和电话,说相当的想我,让我在可以回去的时间里马上回去。每次想到这里我就想笑,因为我可以很清晰地想象出我和YK在谈论一帮人毕业旅行时眼里冒出的迫不及待,掰指头算算,还有一个半月,坚持就是胜利。
 
春天到了,毕业旅行还会远么?
 
最后一段想说一下和几个人关系的变化,在最近日志没有更新的这几周:和iwini闹翻了,彼此不理谁,原因是iwini在群里对我使用不文明的词,严重伤害了我的自尊和承受极限,一气之下拉他进了黑名单,发誓直到他道歉的那一天。sweety开始成为我手机里的陌生人,原因是他持续一个多月都没有给我发消息,但最近才知道是因为他的手机丢了,不管那么多,反正没有和我联系是继成事实,先做几天陌生人再说吧,不过这小子也快走了,还是对他仁慈点好。
 
明天周一,心情要好:)
 
--------------------------------------------
 
看同事的blog,看到一句话:

“爱情再怎么坚固,总是无法承受忙碌的侵蚀,你忙得天荒地乱,你忙得忘记关心,你忙得身心疲惫,你忙得无所适从,我只想说: -----爱情不是等你有空才珍惜”
 
很真实。
2月20日

武大市场营销论文答辩

Sahara`sWolf(55244148) 20:27:38
1. 按照武汉大学学位授予的相关规定要求,所有选修完规定学分的本专业双学位班学生(含校内双学位班和七校联合班学生),均须撰写毕业论文,并在通过论文答辩后才能获得本专业学士学位。
2. 根据武汉大学商学院市场营销系相关规定要求,所有希望在2006年毕业时获得本专业学士学位的学生,必须在2005年12月31日前完成毕业论文选题和论文指导老师的选定工作。2006年3月10日前必须向指导老师提交论文写作提纲,并到武汉大学教务部下属教材中心购买相关表格(含毕业论文任务书、开题报告表、论文封面等)。2006年4月15日前向指导老师提交论文初稿,2006年5月10日前提交论文最终稿。论文答辩时间安排在2006年5月中旬。凡在上述时间段,未与指导教师联系,未提交相关资料者,作自动放弃论文写作和答辩处理。
3. 毕业论文写作要求按武汉大学本科毕业论文写作要求的有关规定执行。论文除正文外,应有中文内容摘要、关键词和参考文献。论文字数为8000至10000。在论文答辩之前,所有学生应按规定与指导老师共同填写好相关表格,在答辩时交论文答辩小组。
4. 本论文选题仅为参考选题, 市场营销系将根据学生选定的参考选题,为学生安排指导教师,最终的论文题目由学生与指导教师协商确定。
 
 
2月18日

很久之前的一篇文章

很自恋得“百度”了一下“流动的深蓝色”,然后很意外得搜出了很久很久之前在各个论坛,各个博客,各个不知名的地方发的一些文章以及别人提到这个名字的一些文章。看以前自己写的东西是一件...一件很好玩,很幸福,很那什么的感觉。呵呵,也说不清。贴一篇出来,纪念一下吧:)
 
回首,看到一堆时光的废墟......
 
课堂。

手机震动,短信到来。

台长发来的消息,很平淡的一句话:你的节目内容有点问题,暂停播放。

笑容僵在脸上,感觉有一丝难过罩上心头。一周的结晶,瞬间一文不值。
……

我开始思考关于自己的一切。苦心经营的青春,为何在时光的城墙下,变得卑微,变得不堪一击……
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
[壹]

思绪飞回1.5年前,开学的那段日子……

告别了母校,告别了亲人,告别了高中三年沉淀的感情。一纸志愿表,将我带到这个陌生的城市。

应该还有一丝兴奋吧,不管怎样,毕竟是来到了大学,虽然没有梦想中的湖光山色,没有荷塘,没有大片的林子供我闭上眼睛遐想,没有昔日的死党让我抹着鼻子哭泣……但至少,总比那些千军万马中被挤掉的人幸运。这样想,舒服一点。

于是我就在这样的状态中开始了我的大学生活。

青春的列车呼啸而过,我在属于自己的车厢里将应有的欢笑尽情挥洒……

第一次穿上了军装-----不怎么正规的那种,感到一丝幸福的满足。心里的那份坚强让我将泪水留在眼窝里。武汉的夏天让我很不适应,太阳会让我滴下的泪迅速蒸发。我找不到它的痕迹,我会害怕。

日子就这样平平淡淡地走过。于是就认识了一披人,讲着各地的方言,听不懂,但很好玩,生活中又多了一份欢笑:)
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
[贰]

寝室里的几个姐妹大多来自农村,淳朴而憨厚,少了城市中人那天生的圆滑。普通话将方言挤兑到角落里,不怎么标准的口音,听起来让人发笑。倒是那两个广东的,依旧撇着一口粤语,我行我素。

昔日的友情被距离撕扯地四分五裂。抚摸着毕业前匆匆留下的纪念册,里面滚烫的话语让我情不自禁得落下泪来。

刚开始的友情是不怎么可以依赖的。于是就开始写信,向远方的朋友诉说自己的生活,将思念打包,塞进信封里。习惯了每天去开班级的信箱,习惯了撕开信封那一瞬间的幸福,也习惯了知道自己某个时间正在被他人想念……

我是一个容易满足的孩子。短暂的幸福就会让我乐得一塌糊涂……

只是依然不喜欢这个城市。
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
[叁]

天生的性格给了我不错的人缘,乐观和自信是我行走江湖的通行证。

时光将我古老的友情强行拉走,我哭了,而它却笑着对我说:“你的身边不会缺少朋友,时间会告诉你一切。”于是,我就开始了漫长而虔诚的等待。在这个过程中,我如以前一样努力得学习。听课,自习,作业是我为自己设下的网,我义无返顾得钻了进去。

于是,我开始了自己无聊的生活。每天都为自己定下一堆烦琐的任务,然后很无奈得去完成。那时侯很幼稚,也很笨,不知道去做自己喜欢的事,不知道追求自己想要的生活。

很闷的时候,我会找苗聊天,告诉她我不快乐,我被自己绑起来了,挣脱不了。我烦透了这样的生活,我想自由地呼吸。

然后就会听到她爽朗的笑声,之后什么也不说,只在我发泄完之后轻轻一笑,我甚至能想象得出她笑起时鼻头上细细的皱纹。然后告诉我“宝贝,一切都会好的。”

我习惯了这句话,正如我习惯了有苗在我身边。

不愧是我最好的朋友,她知道我想要的,只是聆听……
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
[肆]

天气慢慢转凉了,叶子疯狂地往下掉。我不得不收起自己最喜欢的牛仔裙,穿上灰不溜秋的毛衣。我不喜欢它,就如我不喜欢武汉时阴时晴的天气。

彼此间开始熟悉起来。我有了一帮可以随便开玩笑,随便打闹的朋友。阿唯,荣儿,小伊,还有诺。

我不能不承认阿唯是一个有着天生领导才能的人,刚一开学就荣任我们班的班长。然后叱咤风云,挥刀舞剑,所谓新官上任三把火,两三周内就把我们对他的疑虑烧得干干净净。他的交际能力很强,和老师领导都保持着长期的友好往来。我经常调侃他马屁拍得很上档次,而他此时就会瞪着那双死鱼眼睛狠狠得扫我一眼。顿时电闪雷鸣,天昏地暗,风沙四起……

我是一个很好强的人,看到他如此纵横天下,固然万分的不服气。于是就隐藏起自己心底对他的敬佩,表面上嗤之以鼻,一副“你也不过就这两下”的神气。于是我们之间就少不了磕磕碰碰,有时也会大打出手。不过总是他让着我,谁让我是女生呢?呵呵~~~

以后的日子里,我们就有了自己的外号。我叫他“死鱼眼睛”,而他更绝,见面就笑嘻嘻地称我“Z”“H”“U”。
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
[伍]

荣儿是我的下铺,广西人,有着天生的魔鬼身材。我们之间算不上很好的朋友,但也不赖。

她是一个奇怪的人,我经常这么想。就像一个深邃的不可捉摸的井,不知道什么时候什么地点会从里面冒出点什么东西来,让人很想接近却又不得接近。

黑,白-------完美的组合,完美的搭配。而她,就将这种完美表现地淋漓尽致。

黑夜是安静而鬼魅的,让人没有安全感。于是我们选择用喧闹来抵制这夜的张狂。笑声,叫声将我们对夜的恐惧逐出心房。

这时,荣儿就会给我们讲起她的家乡,讲起那个美丽而幽深的大窑山,讲那里澄澈碧蓝的天空,讲淳朴的壮族风情,讲起那里美好的一切……于是,我们的灵魂就会随着她的话语飞出这个小小的屋子,飞到柳州,飞到那个充满着神奇的美丽天堂……

我知道,当她讲这一切的时候,她的心也是在那里的。

就如同一棵树即使长得再高,根也依旧紧紧得抓住大地的臂膀……
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
[陆]

小伊和诺,一个高大威猛,一个娇小玲珑。说真的,我很不愿意用“娇小玲珑”来形容一个男生,特别是那种死爱面子,憋了一肚子气又不肯说出来的那种。可是自然造物总是差强人意,他的特征决定了能够描述他的形容词。

小伊是河南人,但讲着一口很标准的普通话。我经常夸他讲话真好听,真好听,真好听……而他也毫不犹豫地将我对他的赞美照单全收,然后傻不啦叽地咧着嘴笑,露出一口白白的牙齿。我喜欢和他闲扯,喜欢听他从NBA扯到骇客帝国,再从九寨沟扯到孙燕姿的最新专辑。哦,忘了说了,孙燕姿是他的偶像,他是她的超级fans。

我们经常会在他们寝室说说笑笑打打闹闹,然后便会很自然地不小心撞到诺的鱼缸,然后水就会自然地洒出来,吓着他的鱼,然后诺就很自然地假装生气,而我们这时候的任务就是另他更生气,到达极值,再让他扑哧一声笑出声来。

我是一个奇怪的孩子,有着双子座特有的双重性格。有时很快乐,乐到看见一片树叶被微微地风吹起来就感到很幸福;有时则很忧郁,什么都不想做,总觉得自己好象很失败,失败得让我想哭。每当这时,我会选择两种方式来排解自己的坏心情:一是独自散步,躲在一个别人看不到的角落大哭一场后回来睡觉;另一种是找朋友聊天,拉着他去超市狂购零食。

而他们俩,则是我第二种方案最好的人选。
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
[柒]

和朋友在一起的日子总是很快乐,充满了欢笑,充满了幸福的味道。我曾经看到过这样一篇文章:《当友情遇到爱情》,里面说友情分两种,一种是金刚石型的,铁打不烂,耐磨;一种是树叶型的,属于它的季节过了,它就凋零了。于是,我就经常思考这样一个问题,思考我和我的朋友之间的情感,该属哪一类?

这个问题一直缠绕着我,直到我的爱情之花开始含苞,慢慢开放。这是我的第二场恋爱。第一场发生在高一,维持了三年,高考之后被距离撕裂。那时候我才16岁,典型的青春期少女,以致于当我向舍友谈起我的初恋时,她们都会大呼小叫地说我严重早恋。我只是一笑带过,因为我深知在自己的心底深处,依稀还可寻见当初爱的感觉。或许我依然爱着我的初恋,但我不确定,我不敢确定。

带着这份犹豫我就糊里糊涂地开始了我的第二场恋爱。他是一个很出色的男生,人很好,待我也不错。我们一起逛街,拍照,如普通恋人一样的出双入对。爱情的滋味真是甜蜜,甜蜜到让人麻木。那时候舍友都说我漂亮了一点点,虽然只是一点点,但还是令我感到了爱情的力量。

然而这场爱情并没有维持多久,短暂的甜蜜过后,我向他提出分手。他很难过,难过到让我心痛。我甚至想算了吧,就这样和他在一起,继续走下去。然而我最终都没有说出来。

我向他坦白我还爱着那个远方的人,爱到和他在一起时就会想到过去的幸福。我说我找不到当初的感觉,而这种感觉正是爱。

所以我说我或许并不爱你。

很残忍的一句话,我知道。那个时候我觉得自己真该千刀万剐,因为我伤害了一颗爱我的心。
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
[捌]

我在大学的第一场恋爱就这样结束了。我又开始了自己孤单的生活。买了电脑,装了网线,无聊的时候就去网上聊天,或是打泡泡。我不是一个一玩游戏就上瘾的人,但我还是没法克制自己玩泡泡的欲望。由最初的灰色一杠慢慢升级,升级……到现在的蓝色三杠,我相信自己已具备了足够的作战技巧和能力,这使我有一种虚幻的成就感。

于是舍友就开始提醒我不要那么疯狂地玩泡泡,我听了。不再没有节制的上网,没有节制的玩。其实,我还是一个很乖的孩子,用一句很那个的话说叫很理性,或者说有点理性:)

然后我就很吃惊的发现自己的功课拉下了好多。作业积了一大堆却没有心情去做,学生会的工作也完成得很不理想。我不知道自己怎么了,自己究竟怎么了。

看着眼前落魄得七零八落的没有一点激情的自己,我不禁难过得流下泪来。就像那首曾经很流行的flash里面唱的“我活得很失败,我活得很无奈,那个充满理想的孩子在变坏。”

我在变坏吗?我不知道.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
[玖]

整个学期注定了会很忙,以后也是。迫于生存的压力,我辅修了外校的双学位。每个周末都要走很久的路去那个清山绿水风景如画的校园去上课。我相信 我以后的生活会很充实,这或许能消除一些我的郁闷和颓废。或许吧,我不知道。

每次我都固执得不坐车,虽然那一块二毛钱的车费对我来说还是完全可以接受的。我就这么每个周末的早晨在舍友均匀的呼吸声中走出校门,然后晚上带着一身疲惫走回那个狭小但却温馨的小屋。周末对我来说,已变成了一种责任-------对我,对父母,也对那些流失的money。

于是便很累,没有时间玩,没有时间做自己想做的事,没有时间追求自己想要的生活。于是便后悔,后悔大一虚度过的时光。

每周日的黄昏,算是一周中比较轻松的时刻。上完了辅修的课,背着书包在沉静的暮霭中走出那个曾经在我梦中出现过无数次但不属于我的校园,在街头大堆的盗版DVD中挑自己喜欢的片子,看上好一会,然后又塞回原位,从来不买。接着便去天天鲜,买自己喜欢吃的面包,让那股香甜的奶油味陪自己走过归程。周周如此……
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
[拾]

日子就这样在一起一伏,一悲一喜中悠然走过……

和以往一样,在双子座决定的双重性格中,我时乐时悲。快乐的时候会对着飘零的叶子傻笑,悲伤的时候依旧会拉着朋友聊天,狂购零食。

而小伊和诺仍然是我的最佳人选。

阿唯有了自己的女朋友,很漂亮,俩人经常出双如对,很是甜蜜。于是我不再叫他“死鱼眼睛”,但他却依然叫我“Z”“H”“U”。

广播台的工作就这么做下去了。被cut掉的那期节目被我锁进了抽屉,永远得尘封起来。当初的那丝隐痛也随着时间的流逝慢慢消失,消失,消失到某个地方躲了起来。我一如既往得学习,生活,忙碌……友情还在,依然很坚固,我确定她属于金刚石型的。爱情走了,谁知道什么时候还会再来……

青春的列车依旧呼啸着向前,在它身后,隐隐的,是一堆时光的废墟……
 
 
 

流动的深蓝色
2003.3.30完

 
1月16日

受打击了,English,English,English...

Deeply Depressed!!!
 
the cause is a meeting arranged for Audi 2005 creative review,before the meeting i got our ECD(he is a German)'s MSN and then add him to my friend list.he saw my msn image and thought whether it's my photo been modified.when i go downstairs to his desk,he just asked me "who help you shot the pic for your msn image?"you know,my english is not very good for many years and what the worst is that i can't adapt the pure english especially the german english.....i can just catch on the chinese english:(.......then the result is obvious~~i have to seek help for my AM,and got the translated words in Chinese.....so shamed!!
 
yes,i have to enhance my spoken english,listening and writting in the next many days,this will be a big project for me......
 
ok,in these many hours today,more things rushed to me and then i will give them a review:
 
morning:i got on a bus which is 743,however,the right bus i should on is 713......sure,i'm late for work.total 20 minutes!!
 
noon:sweety gave me a message that he got the offer to the Univeristy of Guelph,yes,he will be leaving next summer,pleased?sad?
 
noon continued:out big boss angel bought two big Hagen-Dazs cake for our annual party's performance.certainly,tastes good:)
 
night:depressed by my poor english~~and then be determined to good good study and day day up!!
 
over,wish tomorrow is a new day:) 
 
 
 
1月5日

想起一首老歌

青春无悔
 
老狼
 
开始的开始是我们唱歌
最后的最后是我们在走
最亲爱的你像是梦中的风景
说梦醒后你会去 我相信
 
不忧愁的脸 是我的少年
不仓惶的眼 等岁月改变
最熟悉的你我的街 已是人去夕阳斜
人和人互相在街边 道再见
 
你说你青春无悔包括对我的爱恋
你说岁月会改变相许终生的誓言
你说亲爱的道声再见
转过年轻的脸
含笑的 带泪的 不变的眼
 
是谁的声音 唱我们的歌
是谁的琴弦 撩我的心弦
你走后依旧的街 总有青春依旧的歌
总是有人不断重演 我们的事
 
都说是青春无悔包括所有的爱恋
都还在纷纷说着相许终生的誓言
都说亲爱的亲爱永远
都是年轻如你的脸
含笑的 带泪的 不变的眼
 
亲爱的
亲爱的
亲爱永远
永远年轻的脸
永远永远也不变的眼......
 
 
还记得高中的时候,反复反复得听这首歌,买了磁带还舍不得借给别人听。把歌词写在纸上,一遍一遍得写,那时候觉得这词儿写得真好,写得可以感动人,一次又一次得感动。呵呵,然后就一直喜欢着。大一,大二,大三,大四。买了mp3,就下下来,再听。现在上班了,转眼间3个月,突然发现已经把它给遗忘了,遗忘了那段曾经那么喜欢它的日子。
 
上面的词是我一个字一个字敲上去的,记得一些,但已经不是全部了。中午和thalia和edison去食堂吃饭,聊起在大学的日子,1食堂的黄瓜鸡丁,毛概课上帮别人答到,学校恐怖的澡塘,上课打瞌睡被老师点名回答问题......几个人笑的肚子疼。转眼间,这些都已经是回忆里的事了,真快~~
 
贴几张图,别忘了我们曾经的大学:
 
 
1.还记得这个吗?永远也没好好听过的政治课,考前的提纲却永远弥足珍贵~~
 
 
 
2.留在课本边缘空白处的涂鸦,木吉他,潦草的字体~~
 
 
3.留在心里的歌词,和声音:
 
 
4.唱《同桌的你》的老狼,永远的老狼....
 
 
 
ps:写完了加一句:有天晚上8:00下班,和Thalia浪荡在吃pizza的路上,经过一个地下通道,看到几个拿着吉他自弹自唱的歌手,很干净的琴盒,很干净的面孔,却唱着沧桑的歌。很年轻的勇敢。
 
他们,是活在自己的梦里的。
 
 
1月3日

新年第三天

1月3号,明天又要上班了,中长假即将结束,我也该在这里留下点什么了.

今天成就比较大,找到了把我的space装扮的稍微漂亮点的方法,呵呵,还传了几张漂亮的图片上去.在此谢谢小小强和maya,以及我不认识的在网上乱搜的secret garden的空间(http://blog.hjenglish.com/garden/archive/2005/09/21/137568.aspx).相信通过我的努力和高超的自学精神,我的深蓝小窝一定会越来越温馨的,西西:P
 
2006年第一天,和PP,鸟去了天坛,他们俩31号一晚上都没睡觉,还喝了N多二锅头,陪我逛的时候精神不是很足,更令我气愤的是居然早上5点钟就打我手机把我吵醒!!!!!这种感觉是无法用语言来形容的,大家可以想象一下.
 
天坛在崇文区,我们坐了很挤的34路公交车直奔天坛北门,那天里边人不是很多,加之是冬天,到处的松柏透出一鼓萧瑟的寒冷,更加显得肃穆而庄重.
 
 
天坛北门
 
 
 
 
在此引用一段网上的对天坛的专业介绍,丰富一下大家的知识库,呵呵:
 
 
北京天坛1998年11月被列入《世界遗产名录》。
 
天坛位于北京市东南部,崇文区永定门内大街东侧。占地约270万平方米,是中国现存最大的古代祭祀性建筑群。今日天安门东侧的劳动人民文化宫是皇帝祭祖的地方,西侧的中山公园是祭祀丰收神即五谷耕地之所。在整个北京城里,北有地坛祭地,南有天坛祭天,东有日坛祭太阳,西有月坛祭月亮,其中的天坛最为光彩夺目气宇非凡。

天坛始建于明永乐十八年(1420年),清乾隆、光绪时曾重修改建。为明、清两代帝王祭祀皇天、祈五谷丰登之场所。

天坛是圜丘、祈谷两坛的总称,有坛墙两重,形成内外坛,坛墙南方北圆,象征天圆地方。主要建筑在内坛,圜丘坛在南、祈谷坛在北,二坛同在一条南北轴线上,中间有墙相隔。圜丘坛内主要建筑有圜丘坛、皇穹宇等,祈谷坛内主要建筑有祈年殿、皇乾殿、祈年门等。

著名的祈年殿在最北方,这是天坛内最宏伟、最华丽的建筑,也是想象中离天最近的地方。祈年殿的上下三层屋顶,均用深兰色琉璃瓦铺盖,象征天色。大殿内有28根楠木巨柱支持整个建筑,中间4根最粗壮,象征一年四季;周围24根又分为2圈,内圈12根,象征一年12个月,外圈12根,象征一天12个时辰;24根合起来,又象征中国历中一年的24个节气。站在殿内,仰视室顶,气势恢宏,色彩艳丽,其感染力无法抵御。

圜丘坛在天坛南部,是皇帝冬至日祭天的地方,故又称祭天台、拜天台、祭台等。坛圆形三层,各层栏板望柱及台阶数目均用阳数(又称“天数”,即九及九的倍数)。坛面除中心的太极石是圆形外,外围各圈均为扇面形,数目也是阳数,象征九重天,天帝的牌位就安放在太极石上,象征天帝高居九重天之上。圜丘坛的附属建筑有皇穹宇及回音壁。

如果说天安门城楼已成为中国的象征,那么,天坛祈年殿就是北京这座不朽名城的象征。的确,这座无与伦比的建筑是智慧和文明的结晶,在通高38米、直径30米的体积内,容纳了如此丰富的学问。同时她也是中国木结构建筑的顶峰,仅凭木榫交结,斗拱支架,全用木材就完成了这一惊世杰作。

天坛的另一美妙绝伦之处,是奇妙的回声。站在圜丘坛的中心叫一声,你会听到从地层深处传来的明亮而深沉的回响,这声音仿佛来自地心,又似乎来自玉空,所以人们为它取了一个充满神秘色彩的名字:“天心石”。在皇穹宇的四周有一道厚约0.9米的围墙,你站在一端贴着墙小声说话,站在另一端的人只要耳贴墙面就能听得异常清晰,并且还有立体声效果,这就是“回音壁”。这证明500年前的中国人已经能够运用声学原理。

 

那天我们去的不是时候,可能是为了2008年奥运,祈年殿正在翻修,不让游客进去。郁闷,最重要的地方没看到.....!

 

 

倒是其他的景点都去过了,长廊那边有很多当地的民乐爱好者,吹拉弹唱无所不能,引来很多游人驻足。我觉得最好玩的是回音壁,“只要两个人分别站在东、西配殿后,贴墙而立,一个人靠墙向北说话,声波就会沿着墙壁连续折射前进,传到一、二百米的另一端,无论说话声音多小,也可以使对方听得清清楚楚,而且声音悠长,堪称奇趣,给人造成一种“天人感应”的神秘气氛。”所以称之为“回音壁”。

真的能听到哦!!!

 

好了,发布几组照片,以作纪念:

 


一棵长得很抽象的树……我把那头撑起来:p
 
 
 
回音壁不是在这听的,sorry,别误导了大家,呵呵
 
 
 
 
我和PP,呵呵,傻吧?
 
 
 
 
我站在圜丘坛中心的天心石上,^_^神啊,赐予我力量吧: )
 
 
 
一棵牛头树,酷吧?
 
 
 
 
这张是鸟人拍的,还不错。
 
 
 
七星石
 
 
 
天坛公园里的灯,点亮历史,点亮萧瑟的圣地。
 
 
 
 
 长廊,聚集了很多热爱生活的北京人。
 
 
 
廊顶
 
 
 
屠杀之地
 
 
 
鸟和PP,对称,^_^
 
 
 
 
开阔的草地,树,和昏黄的阳光……
 
 
 
 
两只蝴蝶~~
 
 
 
这个不是房顶,是进圜丘坛门口的龙雕。
 
 
 
 
圜丘坛,还是很有气势的说~~
 
 
汉白玉的柱子,小学课文里学过的。
 
 
 
终于学会贴照片了..........
12月31日

2005再见

2005年的我和以往都不一样,碰到很多事情,认识了很多人,也流了很多次眼泪,但总体上来讲是快乐的。
 
快乐得很单纯。
 
2005年末,我在北京,有自己理想的工作,和生活。
 
谢谢所有陪伴我一起度过2005的朋友,非朋友,阳光,微风,摇曳的树枝,还有今天的最后一场雪。
 
再见了,2005。
 
12月23日

今天做过的事

加班
吃饺子
交换秘密
接客户电话
用纸杯装调料
喝燕京纯生啤酒
偷拿爱迪生的盘子
分享好玩的手机短信
吃光一袋美味的大拉皮
更新好久没写的我的博客
抱怨巨慢无比的笔记本电脑
试戴奥美的限量版大红色围巾
给同事看我们新做的Q 7小网站
帮没带门卡的左右张望的同事开门
在黑板上写很久没有写过的汉字
照镜子对着新长的痘痘皱眉头
吃口香糖去掉嘴里的饺子味
在大爷的加班名单上签字
忙里偷闲阅读言情小说
打听客户家里的电话
对同学说我在加班
点劣质的眼药水
找旧的打火机
吃怀柔板栗
发短消息
写SOW
看表
 
 
12月13日

加班

晚上8:00要对完稿,所以又得加班了~~
 
回学校后很多人都问我在奥美都做些什么,我都回答的不是很好,现在贴个专业的东西,其实也就是每天做的,很细,也很杂,大家慢慢看。
 
广告公司里的AE都是这样的吧,希望不要被吓到。其实还好,呵呵
 
一个AE的职责

1.             客户日常操作

使客户了解工作情况

为客户提供应时、快捷的服务

提供前瞻性的建议

与客户建立和谐的合作关系

 

2.             创意与制作

发动并步步跟随关照所有工作

准备工作简报,要求简明而准确

向创意人员作工作简报

控制时间进度

控制预算与花费

创意提案

向创意人员传达客户意见

确保每件事都不脱离策略,满足客户简报要求

 

3.             媒体

起动媒介策划并进行跟进

准备媒介简报,越详细越好

布置媒介简报

提交媒介计划与排期

向媒介部传达客户的意见

确保为客户所做的一切都符合策略,紧扣简报

寄送发票给客户并收取预付款/尾款

督促媒介部提供媒体买后分析报告

 

4.             档案管理

创意平面作品:最终通过彩色样片,印刷品/制作物

创意电视作品:最终通过电视广告片

竞争者的活动:电视/平面广告、新闻发布、制作物等

媒介详情:客户签署的计划和排期表,购后分析,发票和样报

制作详情:签署的估价和所有细目

收账记录:所有发票附客户签字的估价

 

5.             市场信息

保持使自己对市场信息的敏感

保持使自己对客户生意环境变化的敏感

跟上消费者的心理与行为的变化

密切注视竞争者的活动,包括定期(月)及不定期的店面调查

 

6.             团队作业

保证作业小组的运作

向主管报告每一步进度

建立起客户服务、创意与媒介的强大网络

建立客户与代理商的良好关系

 
 
给所有热爱广告事业的AE们分享。

感谢信:p

趁今天工作不是太多,偷几十分钟再写一个,哈哈:o
 
给在武汉半个月时间里的同仁们写封感谢信:
 
11.26    小强帮我搬箱子(虽然是被迫的...)  感谢
11.27    薛老师  严重感谢:)
11.28--12.3     杨康同学为我接风(虽然我每次吃完烧烤都长一堆痘痘...)小小强送我的苗族娃娃(不远千里从凤凰带回来的哦~~)还有陪我逛夜市和请我吃升升那个什么什么白菜 呵呵  感谢
胖子,赵晨,小林子还有陶冶小朋友一起吃饭(喝了一点点酒就晕,真没出息---我说我)  感谢
卓儿借我被子,好温暖啊 ,呵呵  感谢
二老公和阿黄借我笔记和考试范围,还有课件,感动啊,要不然考试就死了。  感谢感谢~~~
老高陪我逛华师....不过我请他吃烧烤了,呵呵 扯平   算了,还是感谢一下下~
恩,再想想......
肉蛋帮我在图书馆占位子   连续3天  感谢感谢~
sweety................他不让我说谢谢,那就不说了,hoho
12.8   杨康小朋友,收收美女,卓儿还有文婷~~~一起去户部巷过早,吃的好饱啊,还拍了好多漂亮的pp,呵呵 那天真开心         这个一定要严重感谢~~
12.11   帅哥请吃饭,紫菜包饭真是好吃啊~~~~~(他的食量可真大,哈哈) 感谢啊
12.12  唐乐同学帮我托运电脑,好人啊~
小王子指导我拆显示器的托盘  也顺便意思一下,感谢~
晚上,sweety送我上火车,那么冷还非要等车开了才走,感动5555555
 
恩,差不多了,如果把谁漏了请及时通知啊,我视情况补上,哈哈哈~
 
 
感谢你们,我的人生有了你们这些朋友才够完整!谢谢~~~真诚地。
 
10月22日

北京的公交车

来到北京之后,就开始怀念武汉的公交车了。
 
也许是大城市的原因吧,什么都得走向国际化,有钱人多了,私家车也就多了,北京这个皇城根下的城市,以其特有的夹杂在高楼大厦中的青砖红墙,吸引着来自四面八方五湖四海的各色人群。有人没落了,但更多的人在这里崛起了。
 
于是银行里的money慢慢多起来了,到达一定的数目就开始考虑是否要买个房子,买辆车子,讨个妻子,再生个儿子^-^其他的先放在一边,就说说车子吧.
 
站在某个稍微高点的地方看这个城市,马路上到处跑着的,大部分都是象征着身份和地位的私家车(出租车除外),更多的人选择了开车,那么根据一定的数学原则,站在路上等待公交的人就应该越来越少了吧.可是他们为什么对中国人口的迅猛增长视而不见呢?其实,还是有很多人要坐公交的,人和车的比例能不能相对再小点呢?
 
北京的公交车有一个特点:贵,车少,人多,不准时.这是我到北京后三天内总结出来的,到现在我依然这么认为.守在站台边,30分钟后你坐上自己等待的公交车的几率小之又小,当然,如果你运气好,会看到三辆同样路线的工交车一齐冲来.来到北京后,我第一次坐7块钱以上的公交车,这让我差点吐血,然后想首都就是首都啊,什么都在高速发展~~~
 
怀念武汉的公交车已经很久了,那些笨重的大型的充满汽油味的可爱的公交车们.不管如何,总是那么准时而有秩序,从汉口到武昌,不管多远,1块2毛钱全部搞定.由于车多,所有每辆车上的人就相对比较少,很舒服,完全不用担心会被挤成三明治里中间的那层~方便,便宜,最重要的是准时,不误事~
 
有同学调侃说,等他有钱了,就把武汉公交全部copy一份搬北京来,让北京公交下台,哈哈哈.
 
等待北京的公交系统能高效运转,而在此之前,也只能适应了~
 
哎~~~~~`